Сахарный диабет требует серьезной коррекции рациона. Как прежде питаться уже нельзя. Такие ограничения создают психологические проблемы для пациентов, поскольку питание (в частности быстрые углеводы) относится к позитивным стимулам, помогает выработке серотонина, дофамина. Тех нейромедиаторов, которые нормализуют эмоциональный фон, повышают настроение.

После «Школы Диабета», где нам поведали, что все подсластители, кроме Стевии вредны, я перешла на Стевию. В аптеках покупала исключительно натуральную Стевию, её сухие листья в пакетиках. Вкус поначалу непривычный, специфический, но потом быстро привыкаешь.