Можно ли пить алкоголь при диабете

На занятиях в «Школе сахарного диабета» помимо диеты обсуждался вопрос об алкоголе. И среди читателей однозначно найдутся люди, которые скажут про себя: Вы что, с ума сошли пить алкоголь при диабете. Алкоголь категорически нельзя. Тогда ответьте на вопрос кому вообще "полезен" алкоголь?

ДИАБЕТ И СПИРТНЫЕ НАПИТКИ: ЧТО ПРОИСХОДИТ В ОРГАНИЗМЕ

Все мы люди и земные радости нам не чужды. Почему бы не посидеть в компании друзей и не выпить бокал сухого вина?

Алкоголь можно употреблять при Диабете, но только нужно соблюдать определенные рекомендации. У кого неплохая компенсация Диабета, и нет тяжелых патологий. Я думаю, что кроме самого человека, никто лучше не знает его организм. В любом случае, каждый решает сам.

В «Школе Диабета» нам были даны строгие рекомендации по количеству употребления только двух видов спиртных напитков – водки и сухого вина. Нам сказали, что никакие другие спиртные напитки пить нельзя.

Но я часто встречала, что люди пьют и пиво, и крепкие спиртные НЕ СЛАДКИЕ напитки не менее 40С.

Пиво пробовала только однажды, один стакан. Утром сахар был ниже обычного. Но пиво это слишком калорийный напиток, впрочем, как и все остальные алкогольные напитки. И пиво это не мой напиток.

Пробовала коньяк, но мне он поднимает сахар, поэтому больше не рискую.

Если честно, в России я еще ни разу не пила хороший коньяк. Возможно, высокий сахар был именно на коньяк такого непотребного качества. И коньяк в России сладкий на вкус.

По поводу сухого вина и красного и белого. Что такое сухое вино?  Сухие вина — вина, приготовленные путём полного сбраживания сусла с остаточным содержанием сахара не более 0,3 %. (спирт — 8,5—15 % об., сахар — до 4 г/л). Вино называют «сухим» потому, что в нём «досуха» (полностью) сброжен сахар.

Зачастую, производитель сухих вин не пишет на этикетке, сколько процентов сахара содержится в вине. А это, очень важно при Диабете. Иногда купишь "сухое" вино, но на вкус оно совсем не сухое, сладкое.  

Но зато, я легко и просто могу определить это на вкус. Поэтому, не все сухие вина, «сухие» для меня.

Столовое сухое вино я не пью. Оно совсем другое, чем сухое вино.

Я предпочитаю не экспериментировать с алкоголем, а пить только проверенное мною сухое белое вино, или водку.

ДОЗА АЛКОГОЛЬНЫХ НАПИТКОВ, РЕКОМЕНДОВАННАЯ В "ШКОЛЕ САХАРНОГО ДИАБЕТА":

  • Водка для мужчин – 100 мл, для женщин – 50 мл
  • Вино для мужчин – 200 мл, для женщин – 100–150 мл

ДОКТОР СКАЗАЛА, ЧТО АЛКОГОЛЬ ПОНИЖАЕТ УРОВЕНЬ ГЛЮКОЗЫ КРОВИ. ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ 

При попадании алкоголя в кровь происходит блокировка гликогена в печени. Алкоголь угнетает глюконеогенез, блокирует этот процесс в печени. Глюкагон в данном случае не работает. Как следствие, сахар в крови понижается.

Падение сахара после алкоголя я решила проверить на себе.

Подтверждаю: – сухое вино и водка понижает уровень гликемии.

Опытные врачи, зная эту особенность, и когда под рукой нет других средств,  при гипергликемии дают пациенту рюмку водки.

Чтобы ночью и утром сахар сильно не упал, и не было гипогликемии, надо хорошо закусывать. И вот тут, можно позволить себе вольности в еде.

В «Школе Диабета» нам говорили, что можно позволить себе даже кусочек торта и все из «запрещенки». Я поначалу так и делала, когда не могла сдержаться. С удовольствием съедала кусочек торта ко всем прочим вольностям.

Сейчас я так не делаю. Если переешь, или дашь лишку с алкоголем, то и сахар утром может быть высокий, а не низкий. И потом, все равно, через время, гликоген «разблокируется» в печени, и после этой разблокировки будет, вплоть до недели, держаться повышенный сахар.

ЧТО Я ЕМ НА ВЕЧЕРИНКАХ КОГДА ПЬЮ АЛКОГОЛЬ

Я ем практически то же самое, что и ем в повседневной жизни. Но могу себе позволить пару бутербродов с икрой, пару шоколадных конфет. Но никогда не ем печенье. Избегаю непонятных салатов с консервированной кукурузой, горошком, чипсами, с вареной свеклой. Я не ем картошку, от слова «Совсем». Такое сочетание продуктов, как в винегрете я тоже избегаю.

Могу съесть фрукты, но выборочно, те, которые имеют низкий гликемический индекс. Виноград…могу отщипнуть пару ягодок, но не более того. Кстати, проверьте на себе апельсин и мандарин.

Комментарий подписчика: "Для меня 50гр. коньяку превратились в повод съесть апельсин))). Как-то на апельсин я больше смотрю, а с 50 гр можно почти половинку и на ночь))) Мандарины, кстати, не годятся мне. Апельсины не повышают сахар МНЕ, в отличии от мандарин (см. далее о количестве). Вопрос в том, что я не могу съесть один целый апельсин, но если я днем съем 2-3 дольки, сахар останется в норме, а ровно столько же мандарина - нет, уже выше нормы"

Почему апельсин не поднимает уровень гликемии, а мандарин поднимает. Читала об этом информацию. Апельсин содержит вещество Рубидий, благодаря которому гликемия не увеличивается.

В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ ПРИЕМА АЛКОГОЛЯ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ

  • Можно потерять контроль в количестве употребляемых спиртных напитков и впасть в гипогликемическую кому.
  • Симптомы опьянения и симптомы гипогликемии похожи. Поэтому, предупредите своих знакомых, друзей, чтобы присматривали за вами, чтобы в случае передозировки спиртным, смогли вовремя оказать вам необходимую помощь.
  • Если компания совсем незнакомая, наденьте браслет, или, какой-нибудь опознавательный знак, что у вас диабет.
  • Переедание. Когда человек пьет алкоголь, он переедает.
  • Сам алкоголь является калорийным напитком.
  • Если переешь и перепьешь на вечеринке, то наутро сахар может быть низкий (все зависит от дозы съеденного и выпитого), а через сутки, когда в печени процесс глюконеогенеза «разблокируется», сахар может быть высоким еще 3-5 дней.

КАК БЫТЬ С ТАБЛЕТКАМИ В ПРЕДПОЛАГАЕМЫЙ ДЕНЬ ЗАСТОЛЬЯ

  • Следует отказаться от таблеток в день предполагаемого застолья.

Не нужно мешать таблетки с алкоголем. Метформин и алкоголь. Цитата из инструкции к Метформину: …Нерекомендуемые комбинации - алкоголь. При острой алкогольной интоксикации увеличивается риск развития лактоацидоза, особенно в случае:

  • Недостаточного питания, соблюдения низкокалорийной диеты.
  • Печёночной недостаточности. Во время приема препарата следует избегать приема алкоголя и лекарственных средств, содержащих этанол.

Хотя было проведено исследование, и был опровергнут тот факт, что Метформин и алкоголь может вызвать лактоацидоз, все равно, не стоит рисковать и пить Метформин в этот день.

  • Нужно взять с собой глюкометр и контролировать уровень гликемии, если во время вечеринки почувствовали себя плохо. 
  • Утром, после застолья, нужно измерить сахар и оценить гликемический уровень.
  • Резонно будет отказаться от приема таблеток и физических нагрузок, если сахар низкий. Я не принимаю таблетки утром следующего дня. 
  • Никогда не пейте сладкие или полусладкие спиртные напитки, иначе реанимация вам гарантирована, если довезут, конечно же.
  • При употреблении сладких алкогольных напитков большая вероятность гипергликемической кетоацидозной комы.
  •  Если вы принимаете препараты сульфонилмочевины, то будьте крайне осторожны! Гипогликемия будет сильнее! Эти два вещества усиливают действия друг друга.
  • Алкоголь категорически противопоказан, когда вы принимаете курс Тиоктовой кислоты от нейропатии. Другое название — альфа-липоевая кислота или, витамин N. Еще неделю-две после того, как прокапали капельницы, или пропили таблетки спиртное не принимать. Алкоголь снижает действие Тиоктовой кислоты. Сама Тиоктовая кислота так же понижает уровень сахара крови.
  • Людям с диабетом I типа нужно вдвойне быть осторожными с алкоголем, чтобы не было резкого падения сахара. Дозу инсулина в этот день нужно уменьшить, и с учетом дозы алкоголя и, с учетом физической нагрузки, если, например, на вечеринке планируются танцы, или активные конкурсы с физической нагрузкой.

Очень плачевные истории приходилось слышать от людей, у которых был невыявленный диабет, а следовательно, и высокий сахар, о котором они не знали. Люди пили сладкое, газированное спиртное на вечеринках и попадали в реанимацию.

Если не можете себе отказать в "маленьких радостях", тогда хотя бы будьте очень осторожны, делая выбор в пользу алкоголя.

 

Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии