Как защитить кости и суставы при сахарном диабете: заболевание и профилактика его осложнений

Суть диабета заключается в нарушениях углеводного обмена, постоянно высоком уровне сахара в крови. Или же регулярном росте концентрации глюкозы. Как бы то ни было, состояние несет опасность для всего организма. Под удар попадают головной мозг, почки, сердце, сосуды, глаза, а также суставы. В основном нижних конечностей.

 Артрозы, артропатии, прочие патологические процессы становятся спутниками больного человека. Справиться с ними можно только на ранней стадии и то потребуется длительное, непростое лечение. Задача пациента, которому поставили диагноза сахарного диабета — не допускать развития нарушений со стороны костных, суставных структур.

Почему развиваются нарушения со стороны костей и суставов

Осложнения со стороны костей, суставов связаны с группой патологических факторов:

  • Биохимические нарушения. Вырабатывается недостаточно специфических веществ, которые участвуют в процессах восстановления костей, суставов. Между тем, они постоянно подвергаются значительной нагрузке и вынуждены обновляться. При СД эти регенеративные явления замедляются.
  • Снижение скорости обмена веществ на местном уровне.
  • Снижение качества и интенсивности выработки половых гормонов: андрогенов и эстрогенов. Помимо прочего, они участвуют в восстановлении нормальной структуры опорно-двигательного аппарата.
  • Расстройства кровотока. Опорно-двигательный аппарат недополучает питательных веществ и кислорода. Начинаются процессы дегенерации костно-мышечных структур.
  • Трофические расстройства, нарушения питания подкрепляются и ускоряются при развитии полинейропатии. Типичном осложнении сахарного диабета, когда снижается функция периферических нервов.

Немалую роль играют особенности распределения механической нагрузки при диабете. Из-за нарушений чувствительности, расстройства локального кровообращения, деструкции мягких тканей, пациент не может нормально ходить. Ставя ногу по-другому, человек провоцирует неравномерное распределение веса. Из-за чего нагрузка на стопы, коленные суставы и не только кратно повышается. Также страдает и позвоночник. По мере прогрессирования основного заболевание ситуация становится только хуже, справиться с ней будет куда сложнее.

Какие заболевания встречаются наиболее часто

Можно выделить несколько типичных заболеваний, осложнений сахарного диабета на кости и суставы:

  • Остаоартроз или просто артроз. Раннее изнашивание суставов. Наиболее часто страдают коленные, а также голеностопные суставы. Из-за постепенной дегенерации тканей хрящ стирается, сустав разрушается. При сахарном диабете процесс идет быстрее, чем обычно. Результатом становится тотальная потеря функций ноги. Требуется дорогостоящее и сложное протезирование.
  • Остеопороз. Повышенная ломкость, хрупкость костей. Обычно встречается как возрастное изменение. Но только не у больных СД. Остеопороз — закономерный итог генерализованных метаболических нарушений. Если имеет место диабет, встречается у пациентов всех возрастов. При грамотной коррекции уровня сахара крови, остеопороза удается избежать.
  • Подагра. Еще один результат нарушений обменных процессов. На сей раз — пуринов. Образуется слишком много мочевой кислоты. Соли кристаллизуются в суставных полостях, вызывая сильное воспаление и мучительные симптомы. По своему характеру подагра — частная разновидность артрита с быстро прогрессирующими деформациями суставов и регулярными обострениями.
  • Нейрогенная артропатия. Результат длительного течения полинейропатии. Вызывает изменения в суставе и скорую потерю его функций.
  • Контрактура Дюпюитрена. Поражение пальцев рук, при котором человек не может совершать произвольные движения из-за выраженного ограничения подвижности или ее полной потери.
  • Диабетическая стопа. Комплексное поражение структур стопы. В основном — мягких тканей. Часто идет рука об руку с нарушениями нормальной анатомии опорно-двигательного аппарата, нижних конечностей.

Все описанные заболевания способны сделать из относительно здорового человека инвалида. Потому профилактике отводится столь значительное место.

Как не допустить развития нарушений

Превенция заболеваний опорно-двигательного аппарата при сахарном диабете представляет определенные трудности. Требуется тщательная корректировка образа жизни.

  • Стоит озаботиться нормализацией уровня сахара в крови. В конце концов, все негативные последствия происходят именно из нарушений углеводного обмена. Следовательно, единственная эффективная мера — держать сахар под контролем. Для нормализации уровня глюкозы показана диета. Применяют препараты сахароснижающего действия, инсулины в разных сочетаниях. На решение задачи, подбор оптимальной схемы, требуется немало времени и сил. Но это необходимая мера.
  • Оптимальный рацион важен не только для коррекции уровня глюкозы, но и в рамках ускорения процессов восстановления, регенерации тканей. В меню должно быть достаточно продуктов, содержащих витамины группы B, витамины D, C.
  • Коррекция массы тела. Чтобы не допускать ненужной нагрузки на суставы и кости.
  • Физическая нагрузка играет не меньшую роль. В умеренных объемах она помогает восстановить кровоток в суставах. Кроме того — помогает с нормализацией массы тела, снижает степень инсулинорезистентности и помогает усваивать сахар. Главное не переусердствовать, иначе эффект будет прямо противоположным.
  • Ношение специальной обуви, использование ортопедических стелек. Чтобы компенсировать неравномерное распределение нагрузки.
  • Массаж. Чтобы нормализовать кровообращение в тканях нижних конечностей (в первую очередь).
  • Профилактическое применение препаратов. Хондропротекторы, витаминно-минеральные комплексы как основа превенции осложнений.

При обнаружении необычных симптомов, нарушениях самочувствия, нужно обращаться к врачу. Пациентам из групп риска не лишним будет взять за правило каждые 6-12 месяцев посещать хирурга по месту жительства или, еще лучше, ортопеда. Проходить профилактические осмотры на предмет осложнений. На ранней стадии вылечить их или по меньшей мере затормозить прогрессирование патологии, гораздо проще.

 

Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии